Feuille de framboisier
Autres plantesLa feuille derrière le fruit

Le framboisier est surtout connu pour ses fruits rouges, mais l'herboriste regarde aussi ses feuilles. Dentées, vertes sur le dessus et plus pâles dessous, elles appartiennent à la grande famille des Rosacées, comme la rose, l'aubépine et la ronce.
Dans les haies et les jardins, le framboisier forme des tiges souples qui reviennent d'année en année. Ses fruits parlent de douceur; ses feuilles, elles, parlent plutôt d'astringence. En herboristerie européenne, on les sèche pour préparer des infusions simples, traditionnellement associées aux inconforts menstruels, aux muqueuses irritées et aux petits troubles digestifs passagers. La feuille de framboisier est aussi connue dans les traditions liées à la grossesse, mais cet usage demande un avis professionnel et ne doit pas être présenté comme une façon de déclencher ou d'accélérer l'accouchement.

Propriétés médicinales
Feuilles
Traditionnellement utilisées chez l'adulte pour aider à soulager les petits spasmes associés aux règles.
Feuilles
Leur richesse en tanins leur donne une action astringente traditionnelle, utilisée pour accompagner une diarrhée légère et passagère.
Feuilles
En infusion tiédie, elles sont traditionnellement utilisées en bain de bouche ou en gargarisme pour les petites irritations de la bouche et de la gorge.
Recette
Infusion de feuille de framboisier

- Partie utilisée
- feuilles
- Durée
- 10 minutes
Ingrédients
- 2 à 3 g de feuilles de framboisier séchées
- 250 ml d'eau
- 1 c. à café de miel, optionnel
Préparation
- Dépose les feuilles de framboisier dans une tasse ou une petite théière.
- Verse l'eau frémissante sur les feuilles.
- Couvre la tasse pour garder la chaleur pendant l'infusion.
- Laisse infuser 10 minutes.
- Filtre soigneusement, puis bois tiède; pour un bain de bouche ou un gargarisme, laisse refroidir avant utilisation.
Sources et références
- Royal Botanic Gardens, Kew. Plants of the World Online: Rubus idaeus L. Botanical identity, Rosaceae family, perennial shrub habit and leaf descriptions.
- EMA/HMPC. Assessment report on Rubus idaeus L., folium. EMA/HMPC/44209/2012 Corr.1, January 28, 2014. Leaf description and tannins, traditional uses, pregnancy traditions and limitations; section 6 accepts traditional relief of minor menstrual spasms, mild mouth/throat inflammation and mild diarrhoea. Pregnancy use is not recommended by this assessment.




