Passiflore
Autres plantesLa légende de Mburucuyá
Une légende populaire d'Amérique du Sud raconte que Mburucuyá, une jeune Espagnole, tomba amoureuse d'un jeune homme guarani. Mais son père, opposé à leur union, fit tuer le jeune homme.
Désespérée, Mburucuyá se donna la mort sur la tombe de son bien-aimé. À cet endroit aurait poussé une plante aux fleurs extraordinaires, devenue le symbole de leur amour éternel.
Cette légende est associée au mburucuyá, nom donné à plusieurs espèces de passiflores en Amérique du Sud. Elle ne concerne donc pas exclusivement Passiflora incarnata.
Propriétés médicinales
Feuilles, fleurs et tiges tendres
Nervine calmante : traditionnellement utilisée pour apaiser la nervosité, le stress léger et l'agitation mentale. La passiflore est particulièrement associée aux états de tension accompagnés de pensées incessantes.
Feuilles, fleurs et tiges tendres
Aide au sommeil : traditionnellement utilisée pour favoriser le sommeil et faciliter l'endormissement, notamment lorsque le repos est perturbé par la nervosité ou les préoccupations mentales. Ces deux usages figurent dans les monographies européennes sur la passiflore, principalement au titre de son utilisation traditionnelle.
Recette
Teinture de passiflore
- Partie utilisée
- feuilles, fleurs et tiges tendres séchées
- Durée
- 2 à 4 semaines de macération
Ingrédients
- 50 g de parties aériennes de passiflore séchées et coupées
- 250 ml d'alcool alimentaire à 40–50 % vol.
- Un bocal en verre propre et hermétique
- Un flacon en verre foncé
Préparation
- Récolte les feuilles, fleurs et tiges tendres de passiflore correctement identifiée, puis fais-les sécher à l'abri du soleil.
- Coupe les parties aériennes séchées en petits morceaux et dépose 50 g de plante dans un bocal en verre propre et sec.
- Verse 250 ml d'alcool alimentaire sur la plante, en veillant à bien l'immerger.
- Ferme hermétiquement le bocal et inscris le nom de la plante, le ratio 1:5 et la date sur une étiquette.
- Laisse macérer pendant 2 à 4 semaines dans un endroit frais et sombre, en agitant doucement le bocal chaque jour.
- Filtre soigneusement la préparation à travers une étamine, puis presse les parties végétales pour récupérer le liquide.
- Verse la teinture dans un flacon en verre foncé, étiquette-le et conserve-le à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Sources et références
- Susana C. Otero. Leyenda del M'burucuyá. Identidad Cultural. Adaptation of the popular legend.
- Wikipedia (es). Passiflora — traditions et légendes du mburucuyá. Référence générale au genre, insuffisante pour authentifier à elle seule tous les détails du récit.
- European Medicines Agency. Passiflorae herba — Passiflora incarnata L., herba. Summary for the public: EMA/275240/2014. Traditional uses for mild mental stress and sleep.
- Health Canada. Passionflower — Passiflora incarnata. Natural Health Product Monograph. November 29, 2024.
- Christophe Bernard. Faire une teinture de plantes médicinales : la macération. Althea Provence. General method for dried plants; not validation of this specific working recipe.
