Consoude officinale
Autres plantesL'herbe qui ressoude

Peu de plantes portent un nom aussi clair que la consoude. En grec, Symphytum évoque ce qui pousse ensemble; en latin médiéval, Consolida parlait déjà de ce qui se consolide. En anglais, on l'a appelée knitbone, l'herbe qui tricote l'os. En allemand, Beinwell garde la même mémoire : la plante du membre qui se répare.
Dans les vieux herbiers d'Europe, sa grande racine noire à l'extérieur, blanche et gluante à l'intérieur, semblait presque faite pour cette réputation. On la pilait, on la mêlait parfois à un peu d'eau ou de graisse, puis on l'appliquait sur les contusions, les entorses et les membres meurtris.

Propriétés médicinales
Racine
Traditionnellement pilée ou préparée en cataplasme, la racine de consoude est appliquée sur les plaies, les coupures, les ulcères, les fractures, les entorses et les tissus endommagés. Son nom ancien, Consolida, rappelle sa réputation de plante qui « consolide » les chairs et les os.
Feuilles
Les feuilles fraîches sont traditionnellement utilisées en cataplasme ou en compresse sur les contusions, les bosses, les muscles fatigués, les articulations sensibles et les irritations superficielles de la peau.
Recette
Cataplasme traditionnel de racine de consoude

- Partie utilisée
- racine
- Durée
- 20 à 30 minutes
Ingrédients
- Racine de consoude fraîche ou séchée
- Un peu d'eau tiède
- Une compresse ou un linge propre
Préparation
- Laver la racine fraîche ; si elle est séchée, la faire tremper dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle soit souple.
- Râper ou broyer finement la racine.
- Mélanger avec un peu d'eau tiède pour obtenir une consistance pâteuse.
- Étaler la pâte sur une compresse ou un linge propre.
- Appliquer le cataplasme sur la zone concernée, uniquement sur peau intacte.
- Couvrir d'un autre linge si nécessaire et laisser en place 20 à 30 minutes.
Sources et références
- Grieve M. A Modern Herbal. Comfrey (Symphytum officinale), 1931. Names, root description, historical root and leaf poultices, and quotations from Culpeper. Historical testimony, not a current recommendation to apply comfrey to wounds.
- Lloyd AL, Springer O. Etymologisches Wörterbuch des Althochdeutschen, vol. I, column 520, 1988. Entry beinwella: medieval names, bone/limb and healing etymology, and Consolida/Symphytum.
- EMA/HMPC. Assessment report on Symphytum officinale L., radix. EMA/HMPC/572844/2009, 2015, sections 1.1 and 2, pp. 3 and 10–11: historical uses of roots and other plant parts for injuries, fractures and ulcers. These historical uses must be distinguished from the current restricted indication for minor sprains and bruises on intact skin.
- George. Best Ways to Prepare Comfrey Poultices at Home. Reality Pathing, July 11, 2025. Section 3: Comfrey Root Poultice, and Application Tips. Fresh or dried root; rehydrate dried root until pliable, grate or finely grind, mix with a little warm water, spread on cloth and apply for 20–30 minutes. The published recipe specifies no fixed root quantity and restricts application to intact skin.




